手あてのワザを身につけませんか?

健康のために何かやってますか?と聞かれたらあなたはどんな答えをされるでしょうか。

自然栽培の食材や無添加の調味料を使ったり、サプリを欠かさず飲んでいたりするかもしれませんね。

それらも大切なセルフケアです。

ただもしあなたがもっと積極的にご自身やご家族の健康に関われるものがあればと思われるなら、コストゼロで最高に効果のある方法があります。

それは、あなたの手の力です。

ご自分の手を体にそっと当てるだけで、健康になっていくとしたらどうでしょうか?

手あて整体教室では、誰もが持っている手の力を引き出して、体を整えるワザをお伝えしています。

手あて1

整体って専門知識と経験を積んだプロの方しかできないと思い込んでいませんか?

からだ道場で教えている手あて整体は、どなたでも身につけることができる安全でソフト、しかもしっかりと効果のあるワザ です。

予備知識のない全くの素人の方のほうが、素直に入っていけるので上達が早いものです。

手あてのワザに必要な知識やコツも丁寧にお伝えします。

ただやり方を教えるのが目的ではなく、あなたがやれるようになることがゴールです。

どんなことをするのかというと

お腹が柔らかく、押さえて痛みもなく、適度な張りがあるのがいいお腹です。

つまり内臓の働きが本来の働きをしっかりとしてくれている状態ですね。

手あて整体では、特にこのお腹のセルフケアや施術を中心に、心身の健康を調節できるようになっていただきます。

最近は体幹が大切ですよという話がよく聞かれますが、本当の意味の体幹とは内臓のことを指すのです。

筋肉や骨の動きや硬さも、内臓の状態によって良くも悪くも変化するものです。

sejyutu.jpg

受講者の感想

触わり方を色々な角度から実践させてもらってよく理解できました。
家に帰って復習あるのみです。
より正しく早く触りたい所の目安にもっていけるかな?・・・練習します。
今日学んだことを、実践のエクササイズとどう結びつけるかというテーマの講座をやってほしいです。

Sさん 

しっかりさわることで、よりイメージがわきました。
知らなかった体の部位もさわれるようになりました。
ていねいにしっかり指導してもらえるのでおすすめです。

Mさん 

骨や筋肉の触わり方が、とても勉強になりました。
やはり触りなれていないので、正しく触れているか私にとっては難しかったですが、コア部分の筋肉の触診が分かり易く学べました。
腰痛の原因で多い腰背の筋と腸腰筋がどこにあるか分かってよかったです。
自分の腸腰筋の硬さもよく分かりました・・・。
腰痛の原因となる筋肉がどのような引き金で、痛みを引き起こすのかまでつっこんで知りたいです。

Hさん ピラティスインストラクター

o0400040012816539068.jpg

手あて整体ベーシック教室

教室の内容

日々の臨床で使っているワザから誰もが習得できて効果を感じられる方法をお伝えします。

内臓の手あて法(メインのワザ)
頭の骨の手あて法(サブのワザ)
手あてによるセルフケアの方法
基礎的なからだのしくみの講義
手の作り方
意識とイメージの使い方
簡単なからだの診方(姿勢チェック・問題箇所の見つけ方)
フォローアップ

全2日間

ベーシック教室は随時受け付けていますが、まずは体験会にお越しください。

手あて整体教室体験会のお知らせ

手あて整体の説明と、実際の整体を体験していただく場を設けています。

日時 予約制  90分程度

場所 京都市下京区 いなだ治療院内

料金 3000円

興味のある方は、以下のお問い合わせフォームからご連絡ください。

一般の方向けですが、セラピストやプロの治療家を目指す方にもおすすめです。

ページトップへ